Podologia no esporte

A Podologia no Esporte: Quais os cuidados que o atleta deve tomar

A podologia esportiva é especializada no estudo, prevenção e tratamento das principais doenças que acometem os pés dos esportistas, sejam eles corredores, jogadores de futebol, basquetebol, handebol, ciclistas, bailarinas, ou seja, engloba todos os esportes.

Nas épocas de temporadas, o jogador é exposto ao máximo, para que o rendimento dele em quadra seja satisfatório. Neste caso pode ocorrer mais lesões tanto musculares, quanto podais, no caso bolhas, hiperqueratose (Calos e Calosidades) e tudo isso pode ser prevenido na podologia esportiva ou tratado caso aconteça por alguma intercorrência .

Lógico que os atletas amadores também sofrem com problemas relacionado aos pés, tais como, dores, Calos, unhas extremamente frágeis e debilitadas, ou até mesmo lesões, e tudo isso o Podólogo ou Podologista também pode te ajudar. Então aqui falaremos da principal atuação do podólogo para esses atletas que não aparecem na televisão ou até mesmo não ficam em pódios, mas que também precisam da nossa atenção sempre.

A Prevenção

Na prevenção sempre realizamos a “Podoprofilaxia”, que é muito importante. Nesse procedimento é realizado corte correto das unhas, prevenção e tratamento dos pés em que tem calos e calosidades, hidratação dos pés, esfoliação, aplicação de órtese e indicações para palmilhas.

Para aliviar as dores após o treino.
Devemos lembrar que depois do treino sempre estamos cansados, e uma das opções mais maravilhosas para relaxamento dos pés é ESCALDA-PÉS.
Dicas da Fênix Podologia Valença BA

Evitando Ressecamento nos pés

Para evitar as temidas rachaduras, que sempre aparecem nos pés dos atletas, deve-se  hidratar os pés, com frequência e com cremes de hidratação profunda.

A hidratação promove o bem estar da pele, repondo os nutrientes que são eliminados no suor, causado durante a pratica do esporte.

A temida unha encravada

Uma das principais “Podopatologias”, que significa “doenças nos pés” é a Onicocriptose ou Unha encravada como é conhecida popularmente. Ela deve ser tratada e prevenida com um Podólogo, pois, os calçados muitas vezes fazem piorar o quadro, oque pode levar a dores e inflamação dos tecidos ao redor da unha.
Fique Ligado, unha encravada é coisa séria.

Cada esporte tem o seu calçado, mas todos eles devem ser:

-Confortável .
Na escolha do calçado ideal sempre prove várias vezes, e nunca ! jamais! compre sem provar o calçado. Esse é um dos principais problemas para os compradores online, que acabam tendo problemas devido ao calçado inadequado.

-De Material lavável.
A higienização do calçado deve ser frequente, devido ao aumento do suor no momento em que se prática algum esporte.

-Provar a Meia no calçado.
Sempre Usar meia e o calçado deve ser provado com a meia usada para prática do seu esporte escolhido. Evitando que o calçado fique apertado ou largo demais com a meia.

-Ao comprar um calçado para competição, deve-se usar ele antes da prova, ou seja, dias antes, para que no momento ele já esteja confortável. E no caso de machucar você já troque-o.

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